[中菜] 咖哩馬鈴薯雞肉〔已檢〕

(2~3人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ G' B  V% U/ j6 _) M; L* w
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食材:雞胸肉1塊、馬鈴薯1顆
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調味料:鹽適量、咖哩粉30gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?. `* z+ W; k5 z2 z& ^2 V
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做法:. N. x+ I6 p) y; [' u, L8 t+ o7 B
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1.馬鈴薯去皮，切成小塊。熱油鍋，加入1匙油，放入馬鈴薯炒香，再加20g的水，把馬鈴薯煮軟。
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8 k1 l2 f! y/ k/ A. k& }2.趁著馬鈴薯煮軟的時間，將雞肉切塊，約與馬鈴薯切的大小相同。
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3.把雞肉下鍋與馬鈴薯一起炒至雞肉表面呈白色。
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(雞胸肉易熟，所以翻炒速度要快。)
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5.試吃看看馬鈴薯與雞肉是否都有入味，加入適量的鹽即可起鍋。ds-hk.net- J* r) x! ?) n3 J
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:45 編輯 ]