旗魚片炒時蔬〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第1934個瀏覽者
(2~3人份)
( ^( S2 I- l" L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區ds-hk.net# q7 q! }5 d) R! A+ k# |
食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
; W' P* y, w) [: P" {ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- _+ m4 W+ U) |& m$ g8 W* F- J
調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) x; p6 n- p; ~3 D# D" h
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 [* }5 }" X2 l$ }
做法:
: S' q" X5 S( Z3 q8 P0 T4 o0 m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 Z- n+ @6 ^) S& X! \1 Y b
1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花,將薑切成薑絲,將小黃瓜切片備用。
- \. V& S' U( I4 H( X5 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( q) k1 [ w$ j7 g! obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.把旗魚片沾上少許太白粉。
: p; g3 S1 a1 b; c/ o7 E* J8 G( Fds-hk.net☆夜玥論壇×§, P# ^) X" v1 D" t. s, U- ~
3.先切蔥花、薑絲,熱鍋,加入1匙油,以蔥花、薑絲爆香。
& m. ^; U! g9 S* y- u# J+ Q% S, uds-hk.net
! Z3 U9 }6 A# U" H- a g+ X( Bds-hk.net4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
& ?. o4 M6 _7 ?* u, ?8 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ H5 H' Q* n6 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.將以切片的小黃瓜放置鍋中,跟旗魚片一起炒至全熟即可。
8 l9 A7 c& [0 X3 L9 W& Zds-hk.net
7 I/ U- }9 m4 m4 |, V2 D$ ^☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]