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[中菜] 蘆筍炒肉片〔已檢〕

蘆筍炒肉片〔已檢〕

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+ t$ e2 t& w  A1 vds-hk.net食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片
6 R/ V' L/ L2 w5 }) y, Z. R☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P) u% D0 n& ^4 m
調味料:鹽1匙、雞粉少許、米酒少許
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做法:
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1.將紅蘿蔔和薑片切絲,豬頸肉切塊。3 o* D# `+ w/ W% a# K

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  |  V  c5 I2 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. q( l( n& a  R) l1 Y  j- v; h☆夜玥論壇ק3.另起鍋,開大火倒入少許油,薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘,放豬頸肉塊拌炒,待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。☆夜玥論壇ק9 c- S* Y4 D% j1 Z* j" I# s
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:01 編輯 ]

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