波菜炒肉絲〔已檢〕
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(3人份)ds-hk.net$ ^; e! u, x" S
食材:波菜1斤、牛肉絲半斤、蒜3~4顆(切片)、薑片3~4片* |$ D8 C/ K3 |7 e1 w" y* n
調味料:油適量、太白粉半碗、砂糖1大匙、醬油1大匙、白胡椒粉適量、鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- U2 ?. z0 v+ V5 g% B$ J3 f
做法:ds-hk.net/ O6 _- }( n f) I% y+ H
1.先用砂糖、醬油、太白粉和白胡椒醃漬牛肉
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3.波菜洗淨後，切段ds-hk.net+ k$ o3 t2 ?3 L1 ]; r7 s
4.將油適量倒入炒鍋中後，放入蒜片和薑片爆香
7 }7 u% B% b% L$ x! I4 h0 n% j1 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.放入醃漬好的牛肉，翻炒至五分熟
" h/ k# h4 X# V% A+ T6.加入切斷後的波菜，加少許白開水
/ N$ @ N" d! a7 z) Sds-hk.net7.翻炒一下，加少許鹽調味，炒至波菜熟即可起鍋
* ~4 _6 C/ X8 R1 L5 H1 z' V% Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: w5 |+ {3 J& v
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-5 22:39 編輯 ]
