香辣雞排〔已檢〕
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醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙+ J& B! }8 x) H, p! I$ A( D, ]! w" g
1 E, q/ P+ ]) s2 q1 p% c1 p# s( q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 G9 Z$ C, ]* `2 x
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做法:
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1.去骨雞胸肉加入醃料，用手輕抓，醃約30分鐘。
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, ^ ]3 V, A) [- F2 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。
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3.起油鍋，約至攝氏180度，轉至小火，放入雞胸肉半煎半炸，至兩面金黃撈起。
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& B8 W& q$ m! ^# p$ d, J☆夜玥論壇ק5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ w: V* ^. D+ y8 h
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