香酥鯖魚〔檢至#3〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1138個瀏覽者
(3人份)
% k8 Z2 L- A! x, L$ V/ k9 ^) h, Y$ m1 ?4 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! e* q0 _( I9 L$ ]2 v* U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:鯖魚半隻、薑1支、辣椒1支、蔥1支、雞蛋1顆、番薯粉50gds-hk.net8 `, q3 D% x( ^. s. O3 B( F* g+ ?/ E3 Q
, f1 d% I: y& E: S" o' C8 p" k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:米酒適量、鹽巴少許、胡椒粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! Q, N9 S+ N/ h0 Z8 j, i
3 }. N2 A8 E" c/ V( ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
7 w: B$ u% _1 c. Z
5 I4 b# l$ N% S6 \2 A8 @, Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將鯖魚切成約1公分寬的小塊。薑、辣椒、蔥皆切成末。
- D" f& N; G9 F- e5 q: X# ~) J2 t5 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& H6 v. `8 M! ~+ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.魚肉以雞蛋、米酒、薑末，醃約5分鐘，再裹上一層番薯粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) C) c4 W; w1 M" B6 O$ K& ?% d* }
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" t: l2 c( [% ^# C
3.起一油鍋，油量約300c.c.，油炸溫度約100度，將魚肉下鍋炸，約3分鐘後起鍋。再將油溫加至160度，再將魚肉回鍋炸3分鐘後，起鍋備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 J4 E' W0 M* G" p
/ a% y- v5 y8 V& u" g
4.另起一油鍋，油溫約160度，以辣椒、蔥爆香後，即可熄火。加入炸好的魚肉，快速翻炒，加入適量鹽巴、胡椒粉後即完成。
2 W6 a4 M9 b/ Y☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% G) |3 R7 y# o: g* E" v) z. B. [
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:17 編輯 ]
