[中菜] 番茄薯仔燉牛肉

(3人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. C, Z. t' ]% b

  W4 K" l' R3 c! ^  }9 f食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 y( w8 _8 a0 Y! L; G' W1 U# K, {

: Q- m* _& W* d. ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:紅酒100c.c.、鹽適量
; E- n! k4 b  ]9 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ~4 y6 r3 A! ^8 i0 ^
做法:
# A; Y: P9 _5 d" d3 ]/ F4 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# {! c: p; e+ ^# p. Y0 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.先煮一鍋熱水，水滾後，將切成小塊的牛肉先煮5分鐘，撈起過冷水後，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 K2 g4 R; ^4 K$ k. n6 r

/ J- k8 J' b- a- k+ {% zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將馬鈴薯切成約3公分大小塊狀，把番茄切成約2公分左右塊狀。起一油鍋約160度，將馬鈴薯與洋蔥一起下鍋炒香。
' A; {" G* v  H6 bds-hk.net
$ v9 d: X1 ]8 [3 W3.將煮過的牛肉下鍋，加水50c.c.，拌炒約5分鐘。+ r7 {7 N* V. [* [* {
☆夜玥論壇ק* ?+ r2 T7 C" {( m! g. v+ b
4.再把番茄下鍋一起翻炒，加水約100c.c.，蓋鍋蓋煨煮10分鐘。
' S- A$ L; I& t% Z. x8 e0 ~: p& L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק: h" X( O2 m0 W4 F, ^; I/ y
5.加入紅酒，再燜煮約20分鐘，最後加鹽即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ r! F. e4 ~; S8 L! ?% q
ds-hk.net) J1 w2 `1 ?( B5 ?
(燜煮10分鐘後，可以用筷子觀察肉的軟硬程度，想吃軟一點的，可以多加水100c.c.，再燜煮10分鐘。)