[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
8 _4 S1 k9 o, i4 K7 o低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
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冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 j, Z5 u/ o' m% g$ U! f) G( K0 `
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
8 X$ H- p: e7 X開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 r# W/ i0 D4 ~, ^: w. ?  i$ T

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6 s& o1 V( F$ y! Q  n& ?/ P/ C* M* h☆夜玥論壇ק約4-5人份
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9 a, |+ F3 R! ^; w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料:
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; D- r8 z, _: \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅辣椒1支,青蔥1支,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* e9 E3 C0 L) |) W
☆夜玥論壇ק: k& e4 j! y: o6 `4 s
調味料:☆夜玥論壇ק' L3 U7 i7 {/ N
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,
( }9 ]* A% G$ G1 }5 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,4 Z2 F2 y! A6 y0 W4 p* R
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步驟:
9 T! r" i1 e# q& S1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,) |6 x( ?3 q0 B: G  a% q/ k- ~  B
   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" ^3 P  r& }8 ^  w; u
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# [: x1 R5 |) I$ H/ w# x) P
3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起
+ m5 t5 E- M: {1 F/ w: ]9 a4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
* U4 `+ C+ d8 J8 G. O: Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
2 c; k7 U6 V7 k, e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.再將所有調味料倒入混合均勻; h# s" R1 A' x4 t/ Z0 D0 z; ~
7.放冰箱20分鐘即可
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純素食者建議如下最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! t" X5 E, c) S( z- l% [6 A( M. v
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材料:
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紅辣椒1支,香菜1小把
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) Z$ N6 m- B1 O7 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:ds-hk.net0 c3 H" F- P1 b9 v! K' [
麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,ds-hk.net& A/ O: k# {# Z. T4 F
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,