蒲瓜涼拌冬粉
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蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) F% ?. h* M1 c
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清☆夜玥論壇ק3 P' \: i# `7 e% K: R
炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。☆夜玥論壇ק8 G6 ]1 x+ ~: ~& a
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冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~) b G V1 T8 l2 v
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ?( o# f0 Z9 d, R, `! ]6 Y
開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。8 _* a3 t% d, S4 O# c! t
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4 k2 M- K9 [% H8 G6 G8 Sds-hk.net約4-5人份
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材料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: y6 u$ u+ C+ l$ F; h6 x/ a
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
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麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! } [& O1 T: _
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ Q6 t [! Y& N6 `8 S
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1 ?/ w1 Q/ E2 T$ nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,
- H$ G/ q; U1 x% r$ C( _- |/ _4 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
! u3 {: s/ Y& ~/ lds-hk.net2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
4 m7 L8 C) P! K' [2 I# q3 |ds-hk.net3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起
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5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( M8 a' J8 j% S0 R/ y; u7 Q
6.再將所有調味料倒入混合均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ~" S0 ^9 d; R4 z" l2 R
7.放冰箱20分鐘即可
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/ c# a2 Y$ C- m" ]ds-hk.net補充:
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紅辣椒1支,香菜1小把
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麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, w& \) X5 A: U& k2 J* m! q# }
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
