[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
. g) x# u) k" K6 B$ \, f8 a/ U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( m+ {5 j: j' j8 @2 D6 Z" e! l* J
炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。
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! @( H, k, ?& x2 pds-hk.net冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' S0 ]/ I# _0 l4 s0 {# @/ U
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
& B9 C' a. g' ~" k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 I3 j3 ^% I8 _( U1 w

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材料:) E: P2 }* ]' t' s; E3 ]
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
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調味料:8 `$ n1 W: D2 r& Q2 ?, k
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 h2 i1 {; h: q. o: ]; p9 d" F
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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步驟:
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  D' z+ \+ q& E- u( O5 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,☆夜玥論壇ק7 G- M( M8 F# G
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀ds-hk.net; x, I$ N$ x, U0 N& D# F
3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起
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5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入ds-hk.net- Z- J/ s5 y1 v
6.再將所有調味料倒入混合均勻5 F5 P1 W. s+ \4 O5 ?0 I/ G# n
7.放冰箱20分鐘即可
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純素食者建議如下
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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,☆夜玥論壇ק4 B& W/ w2 u. M
紅辣椒1支,香菜1小把
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麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,
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