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[日本菜] 苦瓜佃煮

苦瓜佃煮

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苦瓜佃煮% q! T  e  N; ]4 J7 S) q, b4 q
約6-7人份最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" Z5 S: P2 T/ B; J/ ?. b

8 o" A: u2 U# m. b材料:
, Y% Q8 T( u  ^2 p: Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ S: E& X, O! g' O$ H7 P- m# t

% F# E+ K0 p6 |# Z' W2 V調味料:
- h& }/ v$ C3 d5 h; h黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,& {4 p: Q( v0 f

' {0 D/ U% ^/ K& V- b6 _3 G4 `# b☆夜玥論壇×§步驟:
! [- s4 S* |9 {" d* _" t% i3 c6 pds-hk.net1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ u/ E. Y+ y9 p0 V. c9 i
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
7 X7 E& _7 p5 Z3 M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
. H5 z) Z% M- S4 k% \( c! ~4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
5 K; d1 o8 s7 Q0 P; V, p. Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 v6 R) l( S' G7 Y3 o
   (熬煮過程不時翻動一下以利平均)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 d: s1 Z0 c' r- H' u
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可ds-hk.net, S9 H* `8 |3 k1 T3 K
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存
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) |) P9 Y0 k+ ]2 @( I; H2 ads-hk.net補充:☆夜玥論壇×§/ ?8 l! [3 r# k6 Y, R# c* e
1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月
9 h2 W, E; X/ d4 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.白色或綠色苦瓜皆可☆夜玥論壇×§- {% A! H! x( O# W  F0 F7 y
3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮

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好特別,好少見日本菜有苦瓜∼

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