炒唐芹海參

材料:
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+ g1 Z: B- D: k$ ]1 t☆夜玥論壇ק瘦肉 - 80克
( @8 J1 X- P* jds-hk.net唐芹 - 150克
5 t4 A6 y- W+ R$ S+ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ~' J+ u. X. e% Z

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調味料:
4 m% |( ]% ]( Y: w/ g/ v/ e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 - 1/4茶匙
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生粉 - 1/2茶匙
4 g5 ^; \7 k& b3 s0 q, R生抽 - 1茶匙
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+ A4 ?7 K! J% Z☆夜玥論壇ק蠔油 - 1茶匙
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做法:
) I" }3 m- P1 E5 k3 ~% uds-hk.net1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 h1 x% ?) ^4 P9 U5 E
2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' O; W0 p, {3 R2 C! r9 Q
3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。 ds-hk.net6 M8 |' b3 w" s) B0 M
4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。