[世界知味] 香茅豬扒飯

材料:  (4人分)
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香茅碎---2 tablespoon最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; c) {" f, g+ T) ?' m5 V. Y! s
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蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)
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醃料：☆夜玥論壇ק( J' P$ y+ w3 V" W

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砂糖---1/3杯
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" L# p# K- P+ I( L6 n5 ?☆夜玥論壇ק麻油---1 teaspoon
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生油（粟米油或菜油）---1/4杯
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蜜糖---1 tablespoonbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Y! N) {( t, L
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1. 先將豬扒洗淨，抹乾，去骨，用鬆肉槌/刀背槌鬆
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2. 將豬扒放入大兜中，及後倒入其他材料及醃料，而且將其完全攪勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 `, L4 |+ a; {1 A* m9 C& n
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3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好，放入雪櫃內醃一晚，備用ds-hk.net# ]* c% t% _! Q- g* f
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4. 煮時，從雪櫃取出，並將Grill Pan用猛火燒紅，落油，轉中火，加入 豬扒，將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓，確保兩邊都煎熟透)，熄火，取出bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ p) T# X- Z) y
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5. 食時，香茅豬扒放白飯旁邊，加入喜愛蔬菜伴碟，完成