[世界知味] 香茅豬扒飯

材料:  (4人分)
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6 M/ U  R" ]/ u& R3 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薄切豬扒---8塊
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香茅碎---2 tablespoon
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/ a! }! v) Z  n蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! D1 a; f; z8 L! V+ @& c4 F
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薑---2片 (切成蒜茸)
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青蔥---1條 (切成蔥粒)☆夜玥論壇ק- I  \( K7 v9 I+ [
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醬油---1/2杯☆夜玥論壇ק8 z: _' ~( v, g7 @4 C; F2 K; u7 k
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砂糖---1/3杯ds-hk.net9 B) M% R: }3 M" U# x, U8 I
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麻油---1 teaspoon
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生油（粟米油或菜油）---1/4杯; z2 k: V) A# A8 u& i4 `( o
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蜜糖---1 tablespoon
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2. 將豬扒放入大兜中，及後倒入其他材料及醃料，而且將其完全攪勻
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! u3 ~  q0 }2 w- }8 L! B. H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好，放入雪櫃內醃一晚，備用ds-hk.net$ W) f$ h& X: F. s* Q) D( [

, Q( U* a/ Q0 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 煮時，從雪櫃取出，並將Grill Pan用猛火燒紅，落油，轉中火，加入 豬扒，將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓，確保兩邊都煎熟透)，熄火，取出最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 d4 |. r  h' e! _2 I& H
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5. 食時，香茅豬扒放白飯旁邊，加入喜愛蔬菜伴碟，完成