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[中菜] 煎蝦排

煎蝦排

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8 z) I% K3 v5 @9 d7 ~# Hds-hk.net食材:蝦仁320克、去皮荸薺2個、絞肉200克、蛋1顆(取蛋白) 、麵粉2大匙0 Q5 M$ z1 g+ _+ f
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調味料:胡椒粉少許、鹽少許、糖少許☆夜玥論壇ק3 F1 U3 O% H' R- c7 L; X
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作法:. N( f. l  y5 E# F/ R8 W8 X

4 Q7 {. D( o) o9 z) @" u3 r1.蝦仁洗淨後,先用乾布吸乾水,以刀背拍爛。荸薺洗淨後切碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ^" m: e7 l& W" T( `4 G7 U

& H+ j: |( X& L☆夜玥論壇ק2.取一大碗,放入絞肉、蝦泥、荸薺、麵粉一起均勻攪拌成泥狀。☆夜玥論壇ק# Y' N) Y" K7 s. T3 o
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3.再倒入蛋白、胡椒粉、鹽、糖均勻攪拌成蝦漿,放入冰箱冷藏約30分鐘。ds-hk.net8 h5 T* c  l) Z* M* M) r; v' X0 P

5 L, }/ }" o# z( d1 s% Y. Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.起油鍋,開中大火,加入適量油量,將蝦漿先捏成球狀,放入鍋中再用鍋鏟壓扁,雙面煎至表面金黃即可。

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