糖尿病患安心吃！9料理滋陰補脾腎

糖尿病患常有這樣的困擾，因擔心血糖上升，這也不能吃，想解決口腹之慾，又擔心症狀惡化，糖尿病患究竟該如何吃才對呢？中醫師表示，導致糖尿病發生的原因與肺、脾、腎三臟虧虛為主。為改善症狀、吃的安心，不妨選擇有助清熱生津、益氣養陰的山藥、地瓜、苦瓜等食材一同入菜。
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; n: ]/ \" H! e1 h$ {0 f6 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源中山醫學大學附設醫院中醫師許世源表示，「糖尿病」的典型症狀為「三多一少」，即多飲、多尿、多食，與體重減少。在中醫學稱為「消渴」，以肺、脾、腎三臟虧虛為主，認為氣陰虧虛、燥熱內盛，調補的方法以清熱生津、益氣養陰為原則。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# h6 c  q6 T! t2 E& e
降血糖這樣吃！黃耆、菠菜滋味好
& _3 B: ~) X  [$ p$ e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區根據臨床觀察和研究顯示，人參、黃耆、枸杞、黃精、麥門冬、石斛、葛根、天花粉、生石膏、知母等藥材有降血糖的作用；而許多食品對糖尿病則有很好的保健作用，如燕麥、小麥、糯米、山藥、薏苡仁、芡實、芋頭、豆類、豆製品、銀耳、黑木耳、竹筍、蘑菇、菠菜、白菜、韭菜、芹菜、洋蔥、胡蘿蔔、茭白筍、南瓜、苦瓜、冬瓜、豌豆秧、甘薯葉、紫菜、海帶、山楂、黃鱔等可經常食用。
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( K9 d# Z' R, J9 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9道糖尿病患　中醫保健料理大公開
$ x% y, }8 S. V; p$ r4 L9 W+ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【參杞茶】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A. T" w4 z  q. ?& Q
材料：紅參片1錢、枸杞3錢。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e6 ~3 O  U: t% s" U
作法：
( d+ x6 l0 }7 Z1 L7 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將紅參片、枸杞放入蓋杯中，以沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，代替茶飲。
  A* W$ e* u. m! D: ^/ \: V+ z! e2.至水淡無味，可將紅參片嚼食。
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' N4 V" ?& z$ kds-hk.net材料：菠菜根60公克、小米30公克。
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2.與小米共煮，分二次食用。
3 e) ~  p0 P9 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【黃精粥】：
/ g3 O7 g* \3 U- hds-hk.net材料：黃精3錢、百合10公克、粳米50公克。
, {2 R+ L4 w" t5 n* M9 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：
$ A  |2 D& a8 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將黃精、百合與米，煮粥食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 @0 z# c! @8 G' d) X
【黃鱔粥】：
! W2 z$ u, A8 a. `4 J% g0 y8 jds-hk.net材料：黃鱔魚50公克、粳米50公克。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ r3 {/ T- U% o
作法：☆夜玥論壇ק7 d. R# |9 f/ F* F# q2 o
將黃鱔魚、粳米放入鍋中，加水適量，熬成稀粥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- S5 _, h1 x6 P
【山藥薏米粥】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ^" [6 I" H  H/ L1 p
材料：山藥60公克、薏苡仁30公克。
) d0 ?0 R' S  T9 |/ u☆夜玥論壇ק作法：
, g: r* d5 ], ^1 r1 d) h# M- T$ O☆夜玥論壇ק將山藥、薏苡仁研細末，煮粥食用。
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4 C! L9 I  U4 L) ^! Z. g/ ]2 Y5 z【涼拌苦瓜】：
  ~0 ^. M1 Q5 g2 |! p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：苦瓜150公克。
& ?. U6 y! b' Hds-hk.net作法：
- ~4 D$ o7 Q# I6 R0 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.苦瓜洗淨，切成小片，加鹽少許拌勻。ds-hk.net2 ]; q9 w& h" y. g+ [7 c+ R
2.五分鐘後，用清水洗過，隨個人口味酌加鹽、味精、醋、香油等，拌勻即成。☆夜玥論壇ק& y+ i' M1 Z7 Q+ g/ U! S- D
【黃耆南瓜湯】：ds-hk.net* O+ a1 O0 H  T8 T2 L7 B+ t) J( f
材料：黃耆8錢、南瓜200公克。ds-hk.net6 B# S7 v5 z, a, Q4 J' x
作法：
9 z8 R& l( S4 u3 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.黃耆用紗布包，與南瓜同煮熟。
0 k) G/ x9 v- ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.加少許調味，喝湯，吃瓜。
8 t* ^: C+ P  G) ~9 Y" @) O2 t☆夜玥論壇ק【健脾降糖粥】：ds-hk.net! S7 Y6 t! X1 G5 O' j% ~# e9 }
材料：豬胰1具、薏苡仁60公克。
6 P8 w0 `3 x* R& P4 e: Q作法：ds-hk.net0 y5 x+ Z9 a6 [' A
1.先將豬胰洗淨，煮湯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ B0 a4 K3 G6 A4 l
2.加入薏苡仁煮粥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, |" i/ ^3 ?, w6 [) B5 p
【蕎麥餅】：
* U9 C4 [; ~& n3 F! Y1 nds-hk.net材料：蕎麥300公克、糯米粉150公克、葛根50公克、橘皮5公克、砂仁3公克、烏梅5公克。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% E9 H" a7 _( O+ e+ d# ~0 F
作法：
$ n' l5 T' L  u8 A2 Nds-hk.net1.先將蕎麥、葛根打成細粉備用。
, Q( Z6 }2 c2 n  k; p9 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將橘皮、砂仁、烏梅用水五百毫升，煎煮20分鐘，過濾，取濃縮汁。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: C1 F4 L8 r. r5 }# T
3.將蕎麥粉、葛根粉、糯米粉，連同濃縮汁和成麵糰，做成小餅，放入鍋中蒸熟，即可食用。
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總覺得自己以後一定會得 先學起來放好了