菊花十大養生功用
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金秋，千姿百態的菊花傲霜怒放，給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值，而且藥食兼優，有良好的保健價值。 ds-hk.net* p5 r" M( ]% E0 S% s; x) W
8 h) ~8 {2 Y# T6 L. h 菊花酒： 由菊花加糯米、酒麴釀製而成，古稱「長壽酒」，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
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菊花粥： 將菊花與粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除煩、悅目、去燥。
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5 Z: R4 @. a0 V4 F☆夜玥論壇ק 菊花茶： 用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。 ds-hk.net1 V j: H% a; K {8 @0 l
( m9 L; {) T l; H! u 菊花糕： 把菊花拌在米漿裡，蒸製成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，具有清涼去火的食療效果。
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* G% v$ ^# `% v6 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 菊花餚： 用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的「菊花肉片」，葷中有素，補而不膩，清心爽口，可用於頭暈目眩、風熱上擾之症的治療。
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+ S% B4 E* q' f4 s+ K8 l( I+ Uds-hk.net 菊花膏： 以鮮菊花加水煎熬，濾取藥汁並濃縮，兌入煉好的蜂蜜，製成膏劑，具有疏風、清熱、明目之效用。
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菊花枕： 將菊花瓣陰乾，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。
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' y. U3 Y" f ]6 ^1 A! x 菊花護膝： 將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風除濕、消腫止痛，治療鶴膝風等關節炎。
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* ^% q/ p$ k+ ~& f# B& W% ~☆夜玥論壇ק 菊花香氣： 有疏風、平肝之功，嗅之對感冒、頭痛有輔助治療作用。
