5分鐘早餐---鮮茄雜菜奄列
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奄列蛋皮材料:
8 N# H4 @$ k% f7 `" {雞蛋 2隻
& w- V) \! m7 G! A m: W 牛奶 40毫升bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 H5 Q8 I4 V0 M" p4 D' ]; p
淡忌廉 40毫升
- m2 m v$ O6 B1 p i* M7 X1 o 牛油溶液 1湯匙9 j% q7 z, g' h8 k1 z7 _
海鹽、黑胡椒碎 少許6 ~- E6 M; [* B' T% p& L
! [9 D/ L1 [! I9 x+ Lds-hk.net 鮮茄雜菜餡材料: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; K. V$ Y2 I) g; c p
番茄(切粒) 100克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 O. C: B; c k* Y! A/ y: ?
茄子(切粒) 80克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 _1 T; s$ u, [) h$ t' k
洋蔥(切粒) 80克
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紅、黃甜椒 (切粒) 40克
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Heinz茄汁 3湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 _8 b) I& Y: s- G `: n
橄欖油 20 毫升 T" F+ ]% D9 V7 g
海鹽、黑胡椒碎、白砂糖 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' M% v# z- l0 A* f( e+ L- c
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2. 中火燒熱易潔鑊，下橄欖油後加入日本南瓜粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 M! B% {6 f, A7 g
3. 順序先加入玉米、茄子、洋蔥、蒜蓉、百里香、甜椒及番茄
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" e# y! M7 E7 y5 G4 F" m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 將奄列蛋皮料拂勻，中小火燒熱鑊下油，加入蛋漿煎至半凝固狀，離火加入餡料
& N& |& |3 j4 {8 j1 O$ C+ b9 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 將鑊再次輕輕加熱，將蛋皮卷起成奄列形，上碟 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) W+ i$ b4 H, Q& ?+ j7 S; p3 ^6 B* s
7. 最後在奄列上，用Heinz茄汁唧上笑臉圖案，即可享用
