豆腐肉排吃完超飽
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本人的省錢料理
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絞肉(依個人食量)☆夜玥論壇ק( a. `4 n4 }( L. c, Q3 k( W8 e/ ?5 M4 M
板豆腐(與絞肉份量一樣)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Z# h7 c) ?$ q8 E: L8 w; \/ h0 {
鹽(依口味)☆夜玥論壇ק e8 X: e' Q! \. N
白胡椒粉(依口味)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 B% H" f. ]6 N# L' M/ Y
其他(可自由放入辛香料)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! f+ d# p# w6 x% U' E1 `
做法：4 y7 t8 C& T5 U. O
將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。☆夜玥論壇ק7 A% o6 \$ p [
接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 g1 E0 o) C, Q/ q
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推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃
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