豆腐肉排吃完超飽
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本人的省錢料理
5 C* s# K+ d0 e4 e. w$ }☆夜玥論壇ק基本材料：ds-hk.net% [. O+ h* i9 R/ x% c6 D" s. }% ?
絞肉(依個人食量)
0 ~. H* k+ Y* c. N5 g3 `板豆腐(與絞肉份量一樣)
2 G0 q! R6 T! g$ E! G# s☆夜玥論壇ק鹽(依口味)
2 ^( A- y8 K2 N% yds-hk.net白胡椒粉(依口味)
7 u5 Z8 q5 x3 R9 {% J+ z) A6 x☆夜玥論壇ק其他(可自由放入辛香料)
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7 {; n6 l2 y, q. c9 p$ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。☆夜玥論壇ק/ i/ x! W3 q* Y: U- A
接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ]" D1 u- w7 E8 V, w
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推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃
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