[討論] 最近肩頸緊繃到好不舒服

ku羅

榮譽市民

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11^# 大中小發表於 2019-2-15 23:49 只看該作者

推薦中醫推拿較溫和

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windy1017

天國市民

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12^# 大中小發表於 2019-2-19 18:56 只看該作者

一般我都是自己按摩一下多
遇爾放鬆一下自己不要讓自己太大壓力吧

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林小金

初級天使

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13^# 大中小發表於 2019-2-22 22:51 只看該作者

我已經痛一個星期了，還再硬撐中，超不舒服的
~T_T~
我用熱水沖不然就是用熱毛巾敷，會稍微減緩一下(￣∇￣)

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belial2716

榮譽市民

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14^# 大中小發表於 2019-11-15 20:46 只看該作者

可以上水管找拉筋的影片照著做會好一點

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