[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶
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  Y! A2 n# j. M6 F4 sds-hk.net賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。 ☆夜玥論壇ק7 E1 x$ Q0 u2 f  P" H5 E
材料：
5 e& W  z; ]9 S, `2 z) mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 C$ C/ C1 i1 |3 j; l+ t- L& F+ l7 c
鯪魚肉 - 250克（約6兩半） ☆夜玥論壇ק6 _& l6 r$ c# R) y; v6 Y9 A! I
馬蹄 - 2粒 ☆夜玥論壇ק- G2 m8 \& ~% y. e" r5 f2 s
蝦米 - 1湯匙（約6錢半） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* x% q$ L9 W: R* v% A
青椒 - 2個
" P+ e, ~2 k, ^" s+ Z/ u' Y% sds-hk.net茄子 - 1條
0 ~8 M6 M/ y3 o; G☆夜玥論壇ק豆腐 - 一磚
! S$ q: w! k( ?' T* c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調方法：2 N3 n- ^" K) B4 W, U

7 H; }# r' v- k( O+ ~5 s  k☆夜玥論壇ק蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。 ds-hk.net5 q+ d* X# N; M5 ?# Z
鯪魚肉剁碎及攪至起膠，再拌入蝦米粒和馬蹄粒，並以鹽、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少許，水1茶匙調味。
) N" O& ~9 d3 G1 F$ P6 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將青椒、茄子和豆腐切件。 ds-hk.net) u5 @1 t' x/ V
並把魚膠嵌進。
3 M$ U6 S* k4 [6 ?+ r1 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用高火煮滾油，把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。 ☆夜玥論壇ק5 F3 b' M" y: Q) n* \* h
吃時淋上醬汁味道更好。