[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! {, d1 I+ d+ B: D  ?2 {
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賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。
+ S5 n4 u8 x6 j材料： ☆夜玥論壇ק& |! N) |" W! L3 G) ]

9 z1 f$ W, K3 e4 K' @6 jds-hk.net鯪魚肉 - 250克（約6兩半） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ z$ k, ~1 n9 c
馬蹄 - 2粒
. ?- ], ?5 Y  k& s" d8 f' O蝦米 - 1湯匙（約6錢半） ☆夜玥論壇ק: m/ O# e4 A# v! I& \1 B
青椒 - 2個 ☆夜玥論壇ק: V' i' _* |( a1 j
茄子 - 1條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# g! c7 n3 Q2 f9 x  Q
豆腐 - 一磚 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, I$ r6 J: S; e: R
烹調方法：
* N$ C/ H0 C4 ~0 w6 g& R) b8 |+ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" F2 w: N% @, ]/ y! x蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。
+ y$ S! a1 z) c- p8 |ds-hk.net鯪魚肉剁碎及攪至起膠，再拌入蝦米粒和馬蹄粒，並以鹽、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少許，水1茶匙調味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% H  i9 q5 ~; q3 k
將青椒、茄子和豆腐切件。 $ b" W/ _8 ]$ `+ \( {8 A# W
並把魚膠嵌進。
* K  |* H6 {1 X! N, u# g用高火煮滾油，把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。
7 D! d: s1 P  Y! Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源吃時淋上醬汁味道更好。