[中菜] 砂鍋海陸煲

砂鍋海陸煲
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豬絞肉 ... 350克
( w" g* W8 G2 h- }5 \ds-hk.net剌海參 ... 200克
+ l6 p6 G9 I) {$ m) X# _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白菜 ... 250克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ q) L7 P( Z8 T8 I8 O
香菇 ... 20克
2 l  t9 x5 i, Q" m+ S0 J5 w% |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源木耳 ... 50克 ds-hk.net" m8 L  c$ n/ Y6 K8 ~
嫩薑 ... 20克
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; }2 @1 o" {, V% }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭 ... 30克ds-hk.net4 [, q4 f* ~; o7 b$ }( [8 W
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# B7 [  m( e2 G9 ~  @" ~
調味料
9 ]. K% p0 W, e5 j+ Fds-hk.net沙拉油 ... 2大匙
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% D  ^( y5 p" K$ a1 M; f☆夜玥論壇ק蠔油膏 ... 1大匙ds-hk.net& p' d0 C, V5 }( G# W
低鈉鹽 ... 1/2茶匙
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調味料_A☆夜玥論壇ק$ _) n& B% m% L! f$ \0 @% Y
太白粉 ... 1大匙☆夜玥論壇ק4 {: i# O1 Q& E4 A- I' }
醬油 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 J" Q- y* N3 F0 K# m
香油 ... 1大匙
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1.香菇泡軟去蒂，剌海參、白菜、蒜切片，木耳切塊，蔥切段，嫩薑剁碎。
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3.油熱後先將香菇、蔥、蒜頭炒香，再炒白菜、海參、木耳，炒五分鐘後加炸好的肉糰香菇水及水500cc煮開。加蠔油膏及鹽調味，以小火燉十分鐘即可。