咖喱牛腩

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洋蔥 (切角) - 1個  
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薯仔 (切件) - 2個
- V" ]' c: l' |- H% f4 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔 (切件) - 1/2個
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雞粉 - 1茶匙 ds-hk.net: z8 Y; F) r' A8 A$ U; ]3 \; K2 B, x
糖 - 2湯匙
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' u3 c# @' U1 e4 y3 Q咖喱醬 - 3湯匙  
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: A  I( G5 y; E5 z1. 將坑腩出水，然後放2公升水內煮透，待凍切件。  
, F0 Y6 Y  J- h( [# F! v- d3 gds-hk.net2. 燒熱250毫升油，將薯仔炸至金黃色取起。  
7 H) K3 x; N8 Q3 U6 I& P☆夜玥論壇ק3. 燒4湯匙油，爆炒獻汁材料至香濃，加入牛腩件、洋蔥及紅蘿蔔，再加剩餘1公升牛腩湯及調味，慢火煮1/2小時至稔透。   
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