[中式料理] 紅燒地瓜

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菜名：紅燒地瓜
5 ~& }. N7 V: S4 O* [$ `1 U材料：4 r' X5 Y: H9 f; c/ O
地瓜700公克、炒香白芝麻少許ds-hk.net0 L8 k5 G. p2 }4 c4 T" Y4 I; B) Z
☆夜玥論壇ק) C# G) G% J! @. V/ F# v; u$ ?
調味料：( w; Y8 Y1 h$ ^' b/ I3 K/ S! L
水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量
8 |8 F4 N$ q& R- @4 Y7 B* M8 ?ds-hk.net備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.
; Q5 B! D: j! y& e3 l/ u, N* r. Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net) y9 r+ H; T+ n
做法：
/ T, V2 A- B* f, F8 ^2 G1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。☆夜玥論壇ק4 \0 W- n% G$ y5 \( ]
2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
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1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; N) I' `# S$ i$ p, m
2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！