[溫馨勵志] 《蛤蟆先生去看心理師》作者：羅伯．狄保德

蛤蟆先生去看心理師（暢銷300萬冊！英國心理諮商經典）
Counselling for Toads: A Psychological Adventure

作者：羅伯．狄保德
原文作者：Robert de Board
譯者： 張美惠
繪者： Dinner Illustration
語言：繁體中文
出版社：三采
出版日期：2022/01/26

內容簡介
心理諮商創舉
取材自英國童話《柳林中的風聲》完美結合心理學的經典之作
授權10個語言版本，自1997年起長銷20多年

────────  只要我們的情緒真正獲得理解，就能有成長的機會  ────────

　　藉由蛤蟆先生和心理師的10次諮商，演繹心理諮商全過程，見證療癒與改變的發生。

　　讓我們與蛤蟆先生一起走趟心靈成長的旅程，探索憂鬱與自卑、軟弱、愛炫耀的個性究竟來源於何處，反思童年經歷的深刻影響，以及如何才能在心理上真正長大成人，獨立、自信、充滿希望地生活。

　　「每個人生下來都是王子，卻被父母變成青蛙。心理治療的目的，就是讓青蛙再變回王子。」——溝通分析創始人艾瑞克．伯恩（Eric Berne）
　　閱讀本書，將可深刻領略此句名言之妙，和蛤蟆先生一同經歷心理探險、重拾自我的洗禮。

　　【內容簡介】
　　這本老少咸宜、令人愉悅的作品，角色取材自英國經典童話《柳林中的風聲》，作者將心理治療過程運用在動物主角們身上：主角蛤蟆先生因為憂鬱症而離群索居，好友河鼠、鼴鼠和老獾擔憂他可能會做傻事，大力慫恿他去找心理諮商師蒼鷺。蒼鷺運用溝通分析（Transactional Analysis）協助蛤蟆先生面對內在小孩和成人，學會分析自己的感覺，發展情緒智商。到了書末，他恢復了以前的開朗，展開全新的旅程。

　　故事中涵蓋憤怒、潛意識、自我審判、兒童的自我狀態、父母的自我狀態、成人的自我狀態，適應性兒童、挑剔型父母、共謀、情商等心理學理論。將心理知識巧妙融入故事情節，解析20多個心理學專業名詞、可說是展現心理諮商療程的標準範本。


國外暢銷佳績/得獎紀錄

　　英國亞馬遜網路書店心理諮商類暢銷   第1名
　　當當網心理學類暢銷榜   第1名


讀者感想
前半年去圖書館找書時偶然發現這本書搜尋度和借閱預約度不低
好奇之下就跟著預約借閱來看

故事題材取自於英國童話《柳林風聲》
作者巧妙的利用動物主角之間的溝通對話
引導讀者來一場簡單的人生四象限探討與內省
比起文末呼籲讀者要正向思考，對自己不要太苛刻之類的一昧的心靈毒雞湯
更偏向《被討厭的勇氣》著重情緒的宣洩這塊

另外推薦一本類似風格的繪本《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》
這本因為出版社是天下雜誌 那時看的太快差點誤以為是天下文化出版而錯過