[西菜] 焗烤雪斑魚片〔已檢〕

【材　料】
+ F0 ]8 l% g0 }% q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雪斑魚  300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o$ S' z: h* u/ ]+ d( j
鹽  少許
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) f+ [( I; J; P+ l9 U9 ^ds-hk.net奶油  2大匙
: B+ ~7 m& k( n7 O6 D" I' O洋蔥碎  50公克
0 L6 ~1 q* T  \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白酒  1大匙
6 Y' c2 h: I, V* V9 r5 Y3 s" ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄紅醬  1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 F7 z9 A5 Y. _. S
高湯  50cc
  e7 F  I7 @& f9 \$ A☆夜玥論壇ק起司絲  100公克 ds-hk.net0 _1 ^/ U' e0 q% d( w5 M
【做　法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 Y3 T+ Z8 z8 B7 F/ C  ]  S7 e
1.雪斑魚洗淨切片後以鹽、白酒略醃備用。☆夜玥論壇ק6 N. Z, {; n4 z# K  d

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0 [0 S! [, M+ B☆夜玥論壇ק3.原鍋，將1大匙奶油放入鍋中以小火煮至融化，加入洋蔥碎，以小火炒至軟，加入白酒轉大火讓酒精揮發，再加入蕃茄紅醬、高湯後轉小火略微拌後炒起鍋備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ n( O% M4 ?1 T( A1 l

! A' Q2 M( E9 F* m# p0 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取烤盤，在表面抹上一層奶油後，將作法2煎好的雪斑魚片排列在烤盤，淋上作法3的醬汁，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤雪斑魚。
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5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤雪斑魚片放入烤箱中，烤約10∼15分鐘至表面呈金黃色即可。ds-hk.net1 \4 ~$ n& y. r: M/ q9 w  W

% ~) O# K  a9 Y6 @) Z. R: W[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:33 編輯 ]