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麻辣小排燴飯

麻辣小排燴飯

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牛小排 6兩 ds-hk.net( x) Z& @, Z: M
洋蔥 1/3兩
6 @9 t" d+ a5 ~- c% W2 g/ ?☆夜玥論壇ק青椒 1/2兩
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蒜頭 1瓣
, B# c* Z& W+ Z& m' r% }4 M) Dds-hk.net白飯 6兩
& K4 Q+ E% V8 j- [" H, Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯 80cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X4 @0 C  r+ R, `- {/ m

2 z4 j' p. d" U* Z# p☆夜玥論壇קA.太白粉 1小匙
( X: N/ ^7 ?9 I- Q2 s水 2小匙
5 M8 l- \: H, Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源B.美極鮮味露 適量
# i: p3 t5 w- [9 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區C.米酒 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# n& f: Q+ d: @' S
麻辣汁 2大匙
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* P. w1 Q7 m0 G, A" b1 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.洋蔥、紅椒、青椒洗淨並切成細條狀;蒜頭用刀背拍碎;調味料A調製成太白粉水備用。 $ w: f' C4 ?1 G: x! ^1 X
2.牛小排洗淨並切成薄片狀,以適量的美極鮮味露稍醃一下使其入味。 ) m: @3 x1 `. H2 l9 F4 y$ N
3.熱油鍋,將作法2的牛小排下鍋煎至七分熟後起鍋備用。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- @' ?( a# U- I3 a7 }0 F
4.另起油鍋,將作法1的材料下鍋爆香,加入米酒、麻辣汁、高湯煮滾,再將作法3的牛小排下鍋,慢慢倒入太白粉水勾芡,起鍋淋在白飯上即可食用。

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