炒什錦

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2 P  C+ O' ^4 X2 V; P! N! x材料:
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青花椰菜1/2個、薑2片
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調味:
* h, a- Z, X8 S7 Q9 w) O# n高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許
3 S, y1 R, f  f% g6 D6 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源、太白粉少許。
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製法: ! k# P+ t: K! Q% P9 \
1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。ds-hk.net, @2 @- m/ u: @$ u9 C' P( W8 Z4 h1 T

8 P; N6 O' X- y# B4 z: t) q: ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、秀珍菇亦川燙備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ O8 B6 W; A) B4 _

. G6 \! r2 i1 x( G☆夜玥論壇ק3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇
" |4 s* A  q9 ]8 b# B# `5 Wds-hk.net、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至
" T$ H9 S) L, Z8 w/ C% J入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。