[小錦囊] 七種水果不能空腹吃

七種水果不能空腹吃
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7 c8 w6 c! F- I# ]6 ^6 [4 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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4 i$ |+ }, ]8 [, F; @蕃茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。
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這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ L8 \1 E8 ?. B: {: Z" U% Y

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在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症，中醫稱為“柿石症”。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& c9 r8 ~0 a0 j1 a0 w+ L( g# T3 L7 ~

, n( `6 z. G6 G* z9 ]& q4 }+ B4 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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5 f/ |$ _" X2 K' K8 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 W' O% f5 @/ q2 Z9 ?& K! |) _# B
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山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感。
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三明治+優酪乳=癌症最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( U7 Y$ h7 ]# H8 ~, H2 k& i* [
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三明治中若有培根、醃肉不可和優酪乳一起吃最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 N% D2 @7 j6 V) H* n- c/ j' N
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因為培根、香腸、火腿、臘肉等加有硝酸鹽用以防止肉毒桿菌生長，避免食物毒，但若和優酪乳、多多、等乳酸飲料一起食用則硝酸鹽會生成亞硝胺會致癌，所以要小心。
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, {- L4 V% m* ^. n+ X# T) ^4 G* B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區還有喔..好像吃烤肉配脾酒也會致癌喔>_<
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食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vit C上有解毒作用！
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燒臘+優格也會致癌最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 M; g+ M0 c( F, p5 e: j. }
☆夜玥論壇ק( L) h* V3 y/ {* V% L( `
燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。