XO醬牛柳粒〔已檢〕
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XO醬牛柳粒; z+ i# B0 b a" y( v2 s/ d( q9 X
# G) B' B" t3 ~5 s4 |) b8 Eds-hk.net＊牛柳 - 160克 ☆夜玥論壇ק- }( C1 I: W& T9 j
＊西芹 - 160克 * z4 A+ S& t/ C# D' \
＊XO醬 - 1湯匙 ds-hk.net1 j4 N8 P! f: _5 o1 `0 A
＊蒜茸 - 1茶匙
# U" m! q! m- T& I/ ]2 U' ^. }( r☆夜玥論壇ק＊紅椒 - 1隻
/ U8 v2 ^: u* k" _; P8 Y1 k H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e7 o8 ^, b; G# C
＊生抽 - 1/2湯匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 r$ g8 F/ n, S2 e4 v8 ?; U$ Z3 u
＊胡椒粉 - 少許
5 R7 _/ v3 h# d0 P: L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區＊生粉 - 1茶匙
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0 E" f, |( I, H9 O: H7 o* L6 ?6 |% i% eds-hk.net＊油 - 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 o: u" }) n8 z: ? i" C
＊水 - 1湯匙
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＊麻油及胡椒粉 - 少許
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＊老抽 - 1/3湯匙 ☆夜玥論壇ק. E7 M( z* a9 S
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＊糖 - 1/3茶匙 ☆夜玥論壇ק. _; E9 L/ m4 h$ i# k! _
＊水 - 3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, |" ]4 T8 l/ ~2 Y1 ]+ G
3 H. P( O& r2 z" Y1 @, `1 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 將牛柳洗淨，抹乾，切粒，加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
9 H, f; f3 S& g/ a0 d3 O, K, Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 燒熱2湯匙油，炒熟西芹，以1/3茶匙鹽調味，贊入3湯匙水炒透，盛起，濾去水份。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* @. c$ _4 O' I: ^0 o* B0 F e" l
3. 牛柳泡油，取出。
6 `7 e0 ^0 S- K, l5 Dds-hk.net4. 燒1湯匙油，爆香蒜茸，XO醬及紅椒粒，將牛柳粒和西芹回鑊，倒入獻汁燒滾後，拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G' w; Z5 v6 k# s
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:58 編輯 ]
