彩色薯球
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牛油 1茶匙
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1. 將焗爐預熱至190℃/375℉，在焗盤上掃上少許油。 8 w" u4 ]. ]: @ h# `" d) n
2. 煮融牛油，拌入雜菜粒，加進薯蓉中，拌勻。
' D, A) j& t0 Y( L4 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 e% P) j0 R! _+ m1 L y' k
4. 將薯球放進焗盤中，焗約5分鐘即成。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ^4 D& ~. S& {+ J& \
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焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量！
