[世界知味] 椰汁乳酪四蔬〔已檢〕

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材料（4人份）：
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調味料：
+ t3 A4 t' L+ A7 v: Cds-hk.net紅椒粉：3/4茶匙、鬱金香粉：1/2茶匙、鹽：3/4茶匙、無糖酸乳酪：1杯（225克）、青辣椒碎：2只、胡荽子粉：1茶匙、椰茸：2湯匙、油：1湯匙、芥茉子：1/2茶匙、咖哩葉、6-8片6 U2 x/ f2 f7 h; [/ k: l, [) D$ Y

7 e6 z! U4 d$ X. j1 C做法：
# X  X, d5 ~% b  y( C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、香蕉去皮，切1/2寸厚，四季豆切1/2寸小段，紅蘿蔔切1/4寸小粒。ds-hk.net5 ^" u8 e) g- L1 E$ d/ Y9 O* x
2、將蔬菜、紅椒粉、鬱金香粉、鹽和水放入深鍋中煮滾，中火煮20分鐘至蔬菜變軟，離火。
5 a; l! n6 A+ e% b) Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、酸乳酪、青椒碎、胡荽子粉和椰茸拌勻，備用。
% Q9 j6 e4 _& [! L) z. j4、1湯匙油入鍋，用大火燒熱，加入芥茉子、咖哩葉，5至6分鐘後，蔬菜連同菜汁一起倒入鍋中，煮2至3分鐘，減慢火，加入拌勻好的酸乳酪，一邊攪拌，再煮4至5分鐘。
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備註：這道菜用來配搭白飯最適宜。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q' ~4 g: T' k1 P( l
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:26 編輯 ]