[西菜] 香草甜蝦粟米薯堡〔已檢〕

香草甜蝦粟米薯堡
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蝦 8隻
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* F6 U2 `) ]8 ]' ^! \: C; X/ z馬鈴薯 (大) 1個 (切8片) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 c2 j) Y8 Q1 @9 M
粟米粒 2湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 |& m$ J- e* n" X1 D
番茄醬 2湯匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ S: g$ r* q2 W  `7 `
低脂芝士 2片 (每片一分為四) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% H: C" Y0 t, `$ O
香草 (隨意) 少許
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胡椒粉 少許
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2. 馬鈴薯厚片放入焗爐焗10分鐘，待用。 ☆夜玥論壇ק8 B8 G: e* U1 p0 P* ]5 H2 u3 {
3. 蝦去殼，下醃料醃片刻，灼熟，瀝乾。
6 b) Z9 w" v/ ^2 O☆夜玥論壇ק4. 每片馬鈴薯均塗上番茄醬，放上蘑菇、蝦和粟米粒，鋪上芝士。
/ @2 Y  {+ {9 f" {' @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 放入焗爐焗至芝士融掉，取出灑上香草即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ S) @2 e( y2 ]4 l

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馬鈴薯含豐富的維他命B6，是製造大腦血清素的主要物質，能有助減壓，控制情緒。生活在壓力下的都市人，怎能少得呢？+ K7 e. p% Q( u+ F1 U

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