[西菜] 法式芥茉果仁煎美國雞〔已檢〕

[發帖際遇]: karyman開車超速被罰款現金100Ds幣.☆夜玥論壇ק2 x; d$ L+ E. o

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# B1 ]. U+ k+ r+ q! q材料 ☆夜玥論壇ק% O$ ]; E2 Q' o4 b8 ?0 p
美國棒棒腿二支450克. 碎果仁(花生、核桃、杏仁)160克. 甜椒(青、紅、黃)60克（切絲）. 香菜2棵（切碎）. 法國芥末3湯匙. 鮮蘆荀80克(川燙)☆夜玥論壇ק2 S6 l( a* m* u6 |- D3 D
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鹽1/2湯匙. . 螿油1湯匙. 蜜糖1湯匙. 薑汁1湯匙
5 K$ x' G1 k6 s: H( X, O. ~) d- d☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Q9 Y8 V; }9 C  s: X2 {

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1.美國棒棒腿洗淨去皮、起骨切厚片，用醃料醃約20分鐘。
9 C6 z) \# A- f4 Q$ _  d2.將碎果仁、甜椒粒及香菜混合。ds-hk.net& P) L$ h! X; c, F+ H
3.將雞片兩邊輕輕塗上芥末，再沾上果仁混合物。☆夜玥論壇ק8 ^7 _8 p/ r1 q5 v
4.加入2湯匙油熱鍋，慢火煎至金黃全熟，最後將鮮蘆荀加以裝飾即可。
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