[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

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材料: 勝瓜 1 個（約 240 克）瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個☆夜玥論壇ק& V: ~1 q2 ~) @6 y% b
調味: 鹽 1/4 茶匙 醬油 2 茶匙胡椒粉 1/4 茶匙糖 1/2 茶匙 雞粉 1/2 茶匙 油 2 茶匙（起鑊用）獻汁： 蠔油 2 茶匙 生粉 1 茶匙 清水 適量☆夜玥論壇ק; a' H: J5 _0 w/ f9 ?$ _
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8 ^. t  Y" d, w# F5 Q( _& J+ _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: 簡介 :1. 勝瓜洗淨切件，放入滾水中略灼，取出備用。ds-hk.net( b6 i" [: y3 P
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2. 蒜頭剁成茸備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- n" s% z/ r7 B  x
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3. 瘦肉洗淨切片，用調味料（除雞粉）調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! J- z6 h  A5 V' h* R

8 H0 ], b6 t1 I0 W# C2 J% ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 用油 2 茶匙起鑊，加入蒜茸爆香，放入瘦肉略炒。☆夜玥論壇ק0 m5 t+ I0 T% |$ F$ `2 J
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5. 放入勝瓜，加入雞粉及清水 3 湯匙，上蓋慢火炆煮至全 熟。
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6 ^/ x8 x8 P. C8 @6 ~ds-hk.net6. 用清水開獻汁料加入煮至黏稠即成。
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; Y. {% Y( [. I6 L3 ~2 j9 c, ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 18:02 編輯 ]