冬瓜鰱魚湯（剖腹產後食療）〔已檢〕
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材料: 冬瓜連皮 1斤鰱魚 1條清水 4碗鹽 適量
- h1 b) X8 f, h3 Q. ?- }8 G☆夜玥論壇ק備註: 功效：補中益氣，通經下乳。適用於產後氣血虛弱，乳汁不足，面白乏力等。
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做法: 簡介 :1. 冬瓜去內瓤備用；
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2. 鰱魚去鱗及腸臟，與冬瓜加水同煲，水沸後收慢火再
3 e3 {3 D+ \* D- o5 d+ V煲半小時，最後下鹽調味便可。☆夜玥論壇ק2 M" _% v6 d! E+ E2 D( \
& M5 b/ O6 A9 U) r4 r8 h[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:26 編輯 ]
