[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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/ p1 O9 i3 [$ L3 U  J材料: 大魚腩二兩大米二兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 r/ S/ x1 p% i6 A3 \
備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ]' ~: S  Z, @( O) b  o3 w
食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社
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做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Y' ^: z+ B: c+ q2 F! U4 a5 n! H2 u

) M' [6 e* S3 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 大米水洗乾淨。
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6 ^' Y! a0 U9 i0 P: ^  l# mds-hk.net3. 取砂鍋下適量水，入米。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; [( u/ N3 q% d* t5 r5 {1 W) {

6 F' e9 n& e1 Q# c* u% ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。
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5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。
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