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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8313
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-24 18:23 只看該作者
鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 芹..bb 您是第833個瀏覽者
[發帖際遇]: 芹..bb見了帥哥而暈了,醒來不見現金29Ds幣.
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) A; F; Q Z, N2 V1 S☆夜玥論壇ק材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許
: ]7 f; I. p- X: q- abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味: 鹽 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק# t- a; `& N8 @" V
備註: 魚的脂肪比其他的肉類低，較易消化，適合腸胃不好的都市人。
3 D; M9 i7 M2 o+ l& J/ _ b☆夜玥論壇ק食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」( http://www.mslhk.com) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- C0 M9 @, O3 a2 ^! x" e0 w7 ?: i( Z
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做法: 簡介  2人份量) ds-hk.net+ V' n9 ^: g$ L0 b2 N4 {( d' k+ i7 ~
1. 鯇魚肉洗淨、切片。
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2. 清水煲滾，放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( C( S+ d; g+ L2 c9 u9 Q2 l! @
F6 Y4 X) N; v+ I# [# g3 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 水滾後，放入鯇魚片，再滾起時，立即熄火，下鹽調味。 ds-hk.net: S. d$ R- h) w2 B) @( W8 r
' z; s6 U& A" d8 p( ?* t2 @$ Y☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]
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