[中菜] 素炒腐球（剖腹產後食療）〔已檢〕

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材料: 素雞 250g 茭白 50g 水發香菇 8隻水發金針菜 25g 豆腐衣(皮) 2張菜心 2棵糖、鹽 少量麻油 適量
$ ^; t, V( W% g/ J7 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 功效：補虛通乳。
( R/ B5 Y/ D: w; ^! j& Q" {; ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食譜提供: 譚莉英中醫ds-hk.net- `# c2 j( G1 {. m3 d

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: m: H/ K( X: a" E/ I% p: k0 dds-hk.net2. 油燒熱，投入茭白及香菇，再入素雞球翻炒，加水煮 沸，入金針、撕碎的豆腐衣(皮)和菜心，再沸；加入鹽及白砂糖，燜煮3分鐘，最後淋上麻油便可。
3 A% Z+ m6 }3 f& d: z8 J' B☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" R$ I8 p1 |6 z9 g& L8 ]* V: Q
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:27 編輯 ]