藍莓西米露〔已檢〕
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材料: 紅葡萄* 1/2杯藍莓* 1/2杯 木瓜 300克西米 1/4杯 糖 2茶匙 特別用具：攪拌機
8 o: ^7 G6 }5 B( y3 l# a& S4 {備註: 一杯木瓜已含有86毫克的維他命C，已足夠一日所需，是預防感冒的恩物。 加上木瓜含木瓜酵素，能幫助腸胃內動物性蛋白質的消化及吸收，減輕腸胃負擔。
0 F. U; E! q8 g0 bds-hk.net食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」提供
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- s3 m6 n0 S) m0 e& x- ~ds-hk.net做法: 簡介 :1. 4杯水煮滾加入西米和糖，煮至透明，過冷河，瀝乾待涼。 ☆夜玥論壇ק! p M+ I5 p# m& {
% ^, K& O7 z& s) @. ]: ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 木瓜放入攪拌機打成汁。
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! X4 Y$ }4 u' V; _) Q, a: j/ T; {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 所有材料拌勻。ds-hk.net# \: A- ]$ d/ [1 |% j+ j7 _
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