藍莓西米露〔已檢〕
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材料: 紅葡萄* 1/2杯藍莓* 1/2杯 木瓜 300克西米 1/4杯 糖 2茶匙 特別用具：攪拌機
6 [" V6 ?0 C0 ^, X) R1 V6 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 一杯木瓜已含有86毫克的維他命C，已足夠一日所需，是預防感冒的恩物。 加上木瓜含木瓜酵素，能幫助腸胃內動物性蛋白質的消化及吸收，減輕腸胃負擔。
' y7 L: G: N) J: g7 yds-hk.net食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」提供
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做法: 簡介 :1. 4杯水煮滾加入西米和糖，煮至透明，過冷河，瀝乾待涼。 ds-hk.net- G& K! l: y# V+ W; \' A
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2. 木瓜放入攪拌機打成汁。☆夜玥論壇ק1 P" y8 e+ I; u
$ a# A2 q& P. ?) L# q4 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 所有材料拌勻。& `4 X3 h6 L9 S
3 X3 T8 H9 o7 p$ I9 s, e; hds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:14 編輯 ]
