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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3555
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 08:57 只看該作者
時蔬大豆湯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第728個瀏覽者
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【材 料】
( `( o! K+ X" \- `2 o6 M4 [☆夜玥論壇ק洋蔥 1/2顆☆夜玥論壇ק8 f" ]* P$ s" O: m, P4 @" N
馬鈴薯 2顆☆夜玥論壇ק- v! s) O" V4 V& r
西洋芹 100公克ds-hk.net) o6 k# e3 ]; X: q: ]$ y9 b/ l
蕃茄 200公克
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9 y% W* g' W A5 C紅蘿蔔 200公克ds-hk.net+ W b/ T$ i" z! Y
罐頭肉豆 50公克/ o$ l. r+ W5 l p2 P# P
蒜末 5公克/ ?* j' ^2 G+ p9 k8 a% u/ x t7 B
蕃茄原汁 300㏄
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橄欖油 2大匙
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【做 法】
# ]0 z3 k1 o' `* B. _# ?. r" Eds-hk.net1.洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨、去皮、切成粗丁；罐頭肉豆取出，稍微沖洗後泡水至膨脹飽滿，瀝乾水分；備用。
2 J" F) K/ q/ H/ ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 Q# E1 Z1 i# F. C6 P2 R☆夜玥論壇ק2.蕃茄洗淨去蒂，切成粗丁；西洋芹洗淨，撕除老筋後切成粗丁；高麗菜剝開葉片洗淨，切小方片；備用。☆夜玥論壇ק& u0 W& P4 H& q" ]
; }! L+ D& g/ U# T: @5 C p6 C, jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋倒入橄欖油燒熱，先放入蒜末小火炒出香味，加入所有作法1與作法2處理好的材料大火翻炒均勻，再加入水和月桂葉大火煮開，改以中小火煮約20分鐘至材料熟軟，加入蕃茄原汁和雞高湯塊拌煮至均勻，以鹽調味後熄火盛出，最後撒上巴西利末即可。
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