八寶雞腿卷
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【材 料】ds-hk.net: Z1 x& J( m5 g5 P
玉米粒 60公克ds-hk.net1 H3 L+ E# b, Q( _
去骨雞腿排 3支( o3 d: s" F7 H. r7 P6 H. L
圓糯米 150公克$ r3 d. I% j1 w
乾香菇 2朵
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蝦米 20公克
4 F5 M/ ?$ e- @( w; Q3 I紅蔥末 15公克ds-hk.net8 q$ e+ u: V: I$ B% H$ ^
薑末 5公克
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9 j; T9 n6 E5 Q! j, B【調 味 料】☆夜玥論壇ק3 P' j3 U! G! U4 b5 j
鮮味雞晶 少許☆夜玥論壇ק' E" G$ \2 p3 p+ p3 Q) b
白胡椒粉 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" d# Q/ L" t9 r% T ?- p
醬油 1/2小匙
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【醃 料】
- M. s; D) \% E5 m& f6 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1/4小匙
7 Y: d4 B( `5 u1 r2 c醬油 1小匙
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C( a4 D+ H9 F/ W1 Mds-hk.net【做 法】
6 f6 ~% I1 ~; R- z& Jds-hk.net1.去骨雞腿排洗淨瀝乾，加入所有醃料醃約30分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& {* e$ A! r4 U8 x* g, ]: F) W- V
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2.圓糯米洗淨，放入內鍋加入130㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮至開關跳起，再燜5分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* _/ T/ H# L4 k$ \4 W5 N- k ^
: X; n, U/ |- J/ b* A' Wds-hk.net3.乾香菇泡發後切丁；火腿切丁；蝦米泡發，備用。2 f5 J8 o' T" O! ~& C" X6 D
" p8 S* [' D* w7 |: r4.熱鍋，倒入1又1/2大匙的油，放入紅蔥末爆炒至微乾，再放入作法3的材料炒香後，加入所 有調味料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 K6 F1 |9 g, q
- G0 Y9 y* k9 s5 R& q' k$ _5 j5.於作法4中加入作法2的圓糯米、綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。
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8 [# r% t# a" W, t& T! ]- Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉，再鋪上作法5的八寶飯後，將雞腿排捲成卷狀，並用包鮮膜包緊，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，取出放涼。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: p3 w1 y Y$ ?0 X, ?
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7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉，放入油溫160℃的油鍋中，炸上色取出待涼切片即可。
