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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3704
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:12 只看該作者
沙茶黑椒牛柳〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第1061個瀏覽者
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牛肉 200公克
* u$ ~2 W7 X8 u; T4 d☆夜玥論壇ק蒜末 5公克☆夜玥論壇ק& A3 F6 K7 S" J5 \. O+ b: I
西芹 40公克
5 a; C3 A, h3 m: ~黃甜椒 30公克
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【調 味 料】" O9 ?. {6 r; _3 u: o
原味沙茶醬 1大匙
3 x* z* ]) ^- g2 M, a2 ^1 P" U! R粗黑胡椒粉 1小匙
/ V# N& Q% U1 H) s9 ^" x& |' `# JA1醬 1小匙☆夜玥論壇ק1 Z; H; k: Q% q9 M
細糖 1小匙5 o4 n) G6 t u! }" F- U
鹽 1/4小匙( e0 a, V1 k) w
水 2大匙
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香油 1小匙
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2 w- S. @4 t, ]$ j【做 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 E0 N5 o/ x- P7 }/ q2 Y$ Z. M
1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀；西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條，備用。 t4 ?: X+ {/ X4 }6 o! F% c f3 K: t
2.熱鍋，倒入約2大匙油，將作法1的牛肉條下鍋，以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 w# \8 M' l* V% S/ a; U) }
3.另熱一鍋，倒入1大匙油，以小火爆香蒜末後，放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下，接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。
+ g% n. _; I9 s9 A4 }1 B7 Q* K4 _# Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.再加入作法2的牛肉條，以大火快炒約10秒後，以太白粉水勾芡，再灑上香油炒勻即可。☆夜玥論壇ק Y0 T) J5 w8 x$ a/ F; g f/ A
& ]! h+ D$ c' r8 r {0 jds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]
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