雪梨百合糖水
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雪梨百合糖水
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材料： 雪梨、杏仁、百合、冰糖
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小貼士： 若您不嗜甜，雪梨川貝茶也是一個不錯的選擇。方法：先以一個雪梨連皮切開數份，川貝五克稍為弄碎﹔將以上材料放入燉盅燉約一小時，再加入冰糖，煮至冰糖完全溶掉
1 Y) o: ^" e+ p; n! g ~功效： 養陰潤肺
