滋補靚湯
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材料：（ 4-5 人份）
* F/ U/ a4 z1 _" f* P6 D☆夜玥論壇ק北沙參5錢bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r( f z) s% e7 G, z
玉竹5錢' H: e1 u p3 D; E
陳皮1角
2 O! |% H3 c/ n1 H; wds-hk.net紅棗4粒
8 X* w8 u7 ?" J- Q, Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區竹絲雞1隻
% [8 K# n/ ~( G! Y1 ]' j& Jds-hk.net水約12碗
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 S) x& H* c! H2 g5 T
1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ h7 Q! z2 ~$ S' R1 e2 l' h# X
2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
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沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
