西蘭花拌薯球〔已檢〕
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不錯的素食
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西蘭花.......................1個( Y3 W: _9 j, s. v
薯仔...........................兩隻
7 ?, \ B; Q$ |) W6 f6 ~7 {) T' d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽...............................少許
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沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)
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0 D/ q' e! r: q; q# Q; t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。
2 H6 ?2 @, t/ M% n4 U- A. hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。
! Z2 g1 V |4 ?. }. P* f1 a& x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將薯仔切粒待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% A$ \* ~2 ?. x, p0 |1 L9 c
4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。
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4 v6 C$ {& R1 k5 Z/ v, ]% r! e6.再加入鹽同胡椒粉調味。
$ i* Y; ]$ s# X8 t% V( W) ?. T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。
4 J* S; q4 J$ |; u& n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8.麵包糠放在碟上待用。
& Q, ]/ h$ d, C1 i1 J, ] K8 pds-hk.net9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。
2 V3 K0 A# j! r( a( P. |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。
% l1 r" q4 K2 o$ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。
( H% l% g, l$ |: W12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。
. m7 r% W% L( ^: ^& z13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。
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1 a$ [0 d; a" x' O9 Y[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
