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[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

辣子雞丁〔已檢〕

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[材  料】
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雞胸肉 150公克
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乾辣椒 20公克
& m# P0 D8 G( X☆夜玥論壇×§薑 10公克
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇×§) K7 h- ^  x$ O! V+ ~2 E$ V
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辣椒醬 1大匙
# t" p8 ^/ d6 i$ d2 S' x+ d☆夜玥論壇×§醬油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* I3 j+ a& O; p8 Y9 t- ?
料酒 1小匙
3 j1 i2 d5 q* n$ `白醋 1小匙 9 F" p" u7 U7 c4 y8 ^
細砂糖 1小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 _* E! D- G, L( Y! o, R, v
太白粉 1/2小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 _3 p1 K2 _6 [, w% l. w- b5 R
水 1小匙 $ C- X5 l2 W) g8 A- Q0 X" g
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【醃  料】
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太白粉 1小匙
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5 U7 G( `+ w0 [# xds-hk.net蛋白 1大匙
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1.雞胸肉洗淨切丁,加入所有醃料抓勻,醃漬約2分鐘備用。7 @# H6 [& C  c; l3 F- [3 [: N
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2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片,備用。
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3.將所有調味料調勻成兌汁備用。ds-hk.net, x: E$ @9 g+ }" r8 |0 \- Y
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4.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 }5 i+ j- z0 ~5 l0 n

( J% c, E% L1 _; K1 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.另熱一鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁,以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。ds-hk.net7 J3 N$ c( Z' K, S) J8 O

1 q& X5 Q$ z$ ]' s/ ^3 I[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]

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