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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6076
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-9 12:53 只看該作者
韭菜鮮蚵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： lilyyu 您是第681個瀏覽者
! Q/ G2 J; [% `8 `% H; {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：韭菜100g、鮮蚵1/2包、蛋2顆、枸杞5g、蒜末1茶匙、蔥1/2根、薑2片
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作法：
6 c$ p- l; {4 D% l) ]www.ds-hk.net1.韭菜洗淨，切2公分段，蛋加調味料Ａ打勻，枸杞泡軟。
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6 S$ I# m+ O+ u) n! M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.鍋中入水煮滾，加入蔥、薑及少許酒，入鮮蚵，略汆燙撈起備用。
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3.鍋中入油，將蛋炒散至八分熟撈出；鍋中續入適量油爆香蒜末，入韭菜、鮮蚵略炒，再加入調味料B及蛋、枸杞炒熟即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ Z. i' W/ Z' a
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TIPS：汆燙鮮蚵時，水滾即入鮮蚵，接著熄火，用浸泡的方式，約15秒撈出鮮蚵，如此鮮蚵才不會縮小。www.ds-hk.net7 ~0 C- M+ b3 B( p5 q$ O
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