[中菜] 蔥爆花枝〔已檢〕

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7 T' J7 Y2 A8 Z; l, E& D0 Kds-hk.net材料：蔥150g、花枝1尾（約300g）、蒜頭3粒、薑2片、鴻喜菇60g、辣椒1/2根、紅蘿蔔片20g
% c; C1 P: _7 \- r: L1 ]6 e) ?9 ]( Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! k+ v5 b% {# |' n4 @& L
☆夜玥論壇ק' g  d0 _, o- W9 S% h# b8 P  m
調味料：+ D2 x6 {3 W( ^/ Z: U$ U
A.鹽1/3茶匙、酒1茶匙
2 ^* T3 O7 q. Q$ Q$ {☆夜玥論壇קB.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1茶匙、高湯2大匙、太白粉水少許、香油1/2茶匙
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" a& M/ [( d  ~. l4 \7 x- z☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- g) ]# m  d: ?4 s8 U% }
作法：☆夜玥論壇ק. f& v  F; T2 e$ B% {; G9 S
1.蔥切段，蒜頭、薑、辣椒切片，花枝切花，用調味料A略醃。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% e" T7 a) Y  L% M7 B5 b* P2 {6 q

0 i- [5 r; ^4 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.花枝入滾水中汆燙，撈出備用。
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- U! a2 c8 t3 m# G2 h4 l8 e+ U" Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.鍋中入油爆香蔥段、蒜頭、薑、辣椒，再放入鴻喜菇、紅蘿蔔片、花枝及調味料B，炒熟即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% D' T9 a# D: q. T0 m7 [0 {1 w
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! y3 b9 J4 L) A' Kds-hk.netTIPS：花枝略醃可去除腥味，汆燙可將花枝甜度與鮮度鎖住，不會因加熱而失去脆度。
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