[中菜] 蔥爆花枝〔已檢〕

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5 z, y. _5 N, n* M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：蔥150g、花枝1尾（約300g）、蒜頭3粒、薑2片、鴻喜菇60g、辣椒1/2根、紅蘿蔔片20g
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2 E" H# B; g$ q6 z: y" p☆夜玥論壇ק調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& x- E$ k) {( ^( Q3 L5 G
A.鹽1/3茶匙、酒1茶匙
3 J& c' ]  B$ l. \9 J7 kds-hk.netB.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1茶匙、高湯2大匙、太白粉水少許、香油1/2茶匙 " B0 |( \: Z& r) \$ U
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) j+ }3 W" m- h7 U/ N( h% Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" a; e# ?& S" V: i) w3 w
1.蔥切段，蒜頭、薑、辣椒切片，花枝切花，用調味料A略醃。
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2.花枝入滾水中汆燙，撈出備用。
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3.鍋中入油爆香蔥段、蒜頭、薑、辣椒，再放入鴻喜菇、紅蘿蔔片、花枝及調味料B，炒熟即可。 ☆夜玥論壇ק/ q% R0 u- [3 H4 j) E* M; d
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7 @5 a3 w) m* Q& O6 q. Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源