[中菜] 山藥涼伴肉片

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美生菜50g
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蒜頭一顆☆夜玥論壇ק; Q/ Y$ b; M* U& e* R
沙茶醬適量
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梅子粉少許
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0 K  g6 ]! L+ e9 C1 e, s9 W☆夜玥論壇ק【作法】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. u7 r0 L$ g! [- l1 v/ l
※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。ds-hk.net$ n, y' ~5 n7 P) i3 F
※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。ds-hk.net, J+ O2 N  }$ g$ z2 d3 v! \) w
※ 山藥削皮切條狀，放至檸檬水中浸泡避免氧化。ds-hk.net5 `6 c, y+ G  G
※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- j7 F5 E$ O' E, D, n% R
※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& F* Y0 o) u4 i# F6 W
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。ds-hk.net* c# A7 m: y4 j# f% Z
  
( J! Q) z! N$ k; E$ y9 b【其他】：
7 }# Q% J1 p3 I3 L3 c. W) I現在飲食大多數人注重少油、少鹽，ds-hk.net% X1 E$ j$ ~0 e/ g! ]2 y) J
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好，ds-hk.net% q, s% t& ]2 C0 l" K7 c. `
一道料理用上三樣青蔬，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  H4 y+ ?9 c/ _  G$ \0 F
目的就是希望享受美食的同時，
" A2 a& Q  M& T2 y( ~7 g) g" G也能多多攝取新鮮蔬果，
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