[中菜] 菊花石榴雞

○冰鈴●

初級天使

Rank: 2

戀愛勳章

等級: 5 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 47

MP(魔力值): 51 / 2929

EXP(經驗值): 78 %

1^# 大中小發表於 2009-4-18 18:13 只看該作者

菊花石榴雞

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：○冰鈴● 您是第646個瀏覽者

所需材料：( J" d* c) \# a$ k8 n6 z
1. 蛋白 ... 8個# R  |1 r4 n; [: {
2. 蛋黃 ... 2個☆夜玥論壇×§/ c; ^2 q& I4 E) y2 r
3. 芹菜 ... 4根
4. 芥蘭菜 ... 300公克9 s. l9 B' Q3 J; e% \0 i; r( I! e
5. 油 ... 4大匙
6. 太白粉 ... 1/2小匙
7. 水 ... 1小匙☆夜玥論壇×§! c. m/ ?9 }  h3 H) N/ e
8. 高湯 ... 3杯
9. 味精 ... 1/4小匙ds-hk.net# e3 t4 H- d: w/ T& [
10.魚露 ... 1小匙
11.醬油 ... 1小匙ds-hk.net" C; d9 G$ M2 e, P4 D' z4 O4 O% E
12.米酒 ... 1/2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 P$ L; l3 ^* p* L
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 @4 W- g9 p1 B8 F* S. s* H
調味料(A)：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& r2 z. z1 s! X
1. 雞肉 ... 150公克  U+ \3 f7 T" u7 x9 B
2. 火腿 ... 少許
3. 冬菇 ... 2朵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Z1 r. J6 Q! s  m) e9 w
4. 竹筍 ... 110公克
5. 韭黃 ... 7根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% a. \4 |/ j9 |3 C9 x0 G. w4 ?, c$ F

調味料(B)：
1. 太白粉 ... 2大匙
2. 水 ... 2大匙* L4 H# R8 E+ U: e; R
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ z# ]/ i- q/ W, I
調味料(C)：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. f+ h2 F: U8 ~, @/ ^: [
1. 味精 ... 1/4小匙6 A* w; {/ `9 X( M
2. 魚露 ... 1/4小匙
3. 油 ... 1/4小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 C7 h/ f+ Z+ D4 F0 }& ?
4. 米酒 ... 1/4小匙☆夜玥論壇×§6 ]* o" N4 R, ?3 x4 h8 l7 M
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- J, q. `( O( i2 ?. |1 m+ F
調味料(D)：
1. 太白粉 ... 1/4小匙
2. 水 ... 1/2小匙
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 j0 m. I2 g# g3 r$ T2 ^1 C* k
調味料(E)：
1. 高湯 ... 3/4杯, \+ X% d5 @) I( d
2. 味精 ... 1/4小匙
3. 魚露 ... 1/2小匙
4. 油 ... 1小匙
5. 太白粉 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 `, v8 x3 v- w! ]
6. 水 ... 1小匙
7. 醬油 ... 1小匙
8. 米酒 ... 1/2小匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& G+ d1 ?3 L  d0 Q3 F  ?1 F1 u  a8 m
做法步驟：
1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 B4 u. u2 X* V  w. ~' F' [% w/ {
2. 芹菜切去頭、尾，放滾水中燙熟，剝成細絲，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ^# G6 H7 l# j& N
3. 平底鍋中倒入1大匙油燒熱，再倒進約1/4杯B料，用小火煎成一片片圓形薄皮，盛起；再倒進蛋黃煎熟，備用。
4. 炒鍋入1大匙油燒熱，放入A料及C料一齊炒熟，澆淋D料勾芡炒勻，即盛起當成餡料。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s8 _* t: R  U
5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，
6. 並將過長的芹菜和蛋皮剪去，塞入少量蛋黃後排盤，移入蒸鍋，蒸約4、5分鐘取出。) f- q& c' R+ S8 D$ G$ _! |
7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。
8. 燒熱1大匙油，放進芥蘭菜及F料燙熟，撈出瀝乾，舖盤邊即可。ds-hk.net& ^' }! Y8 K7 K* g: s# \
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; f7 _5 V: }, u. }- v
備註：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, A/ [0 D7 I' Q- `8 ]6 I) o
1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 z1 H! O9 @: I9 D1 W( S/ _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& N1 s- k0 t+ r( w. t' o
[ 本帖最後由 ○冰鈴● 於 2009-4-18 18:14 編輯 ]

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››