[中菜] 滑蛋香腸炒飯

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& U% n; t1 V# k6 l/ D+ N) k1 |" Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：香腸最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ s9 t7 ~( W# q5 d: G
　　　隔夜飯
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　　　青蔥
: ]+ \, E7 b- }! @2 M# U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　蟹肉棒☆夜玥論壇ק" E# ]/ @" J( p' f- I$ O" q8 i( g
　　　蒜頭bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Y5 e0 z* Z, Y- H6 T

6 X0 r4 h- B$ o& N$ _1 S☆夜玥論壇ק調味料：淡味醬油
' n# U! [5 ^. k- l1 @. D6 [( V5 sds-hk.net　　　　烹大師
! g+ K3 b; h% {/ E+ R/ R9 X4 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　　　白胡椒
- i$ u5 n4 p: }, dds-hk.net　　　　太白粉
( g' |# g6 c% p* J2 w　　　　水
2 u9 @5 G/ K9 d; D0 y, Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 _0 n4 H) F  v" l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區步驟１：香腸先用微波爐熱至7-8分熟（這樣比較好切），切小片備用，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ]5 b+ l6 c! V( I* a% `% h* Q
        蟹肉棒切小塊，蛋打散，青蔥切丁，蒜頭切末，太白粉水備用。
1 }7 O0 _' R8 @! m' lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) h; B9 U4 x0 v5 ]. _& z☆夜玥論壇ק步驟２：起油鍋，香腸煎至兩面稍微焦黃，ds-hk.net9 M9 L. n. S! [! s, G
        飯放進去炒，飯炒散後加入淡味醬油調味，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) k% k* E+ m2 {! X$ U0 l  u
        最後灑上青蔥拌炒一下起鍋備用。
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步驟３：再起一個油鍋（一點點就好），爆香蒜頭和蟹肉棒，加水或高湯，ds-hk.net- z: l2 h1 _0 W% W0 ]
　　　　用烹大師和白胡椒調味，滾後用太白水勾欠，最後打進一顆蛋，蛋稍熟後蓋上炒飯，
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