[西菜] 冬瓜薯仔焗南瓜件

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椰菜　　　　6片
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冬瓜　　　　3兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( M) x$ |$ Y* x
薯仔（小）　2個
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黑椒粉　　　少量) p0 w8 h( w' @9 ?
製法ds-hk.net1 G1 C7 K$ s+ |. a, V5 S+ }
1.將南瓜去籽切薄片備用。
, c1 k- h( m1 D8 I3 w" hds-hk.net2.冬瓜去籽去外皮切粒；薯仔去皮後切粒、火腿切粒備用。' H) H+ @8 q! l7 Z/ f. W
3.將冬瓜粒與薯仔粒同加兩杯清水煮熟（約20分鐘）。煮熟後去湯加火腿，同放入攪拌機攪至糊狀，加鹽及黑椒粉調味。ds-hk.net6 d  x* q3 @, l! G8 E# ?
4.將洗淨的椰菜片放在烤盤上，於椰菜面排上南瓜件，並淋上薯仔冬瓜蓉。
$ K2 v% J6 L5 P$ ]* K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.焗爐調至攝氏150度預熱10分鐘，放入椰菜南瓜件，以攝氏135度烤焗15分鐘即成。